Es el momento de pedir ayuda
Para librarnos del malestar y seguir adelante, necesitamos herramientas profesionales.
En terapia encontrarás el espacio que necesitas para trabajar todo aquello que te preocupa desde una perspectiva integral.
¿Qué ofrecen mis terapias?
- Herramientas de gestión emocional
- Un espacio sin juicios donde podrás expresarte
- Ayuda para el control de la ansiedad
- Técnicas para manejar los impulsos
- Trabajo intensivo en la autoestima y el autoconcepto
- Métodos para mejorar las relaciones interpersonales
¿Cómo trabajaremos en las sesiones?
Principalmente, tenemos dos maneras de realizar las sesiones:
- Psicoterapia Online: ideal para aquellas personas que no puedan desplazarse hasta A Coruña y necesiten soporte psicológico. Se realiza mediante videollamada intentando ajustar todas las características de la psicología tradicional.
- Psicoterapia Presencial: Si resides en A Coruña y quieres empezar un proceso psicoterapéutico, este es el momento. Encontrarás un ambiente serio y agradable en el centro Dream Space o, de lo contrario, también puedes optar por realizar la terapia a domicilio.
Haciendo click aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre el método que utilizaremos. Aunque es importante saber que cada persona recibe una atención especializada e individual según sus necesidades.