Autocuidado personal: conductas y técnicas
Podemos observar una fuerte relación entre el bienestar mental y la búsqueda del equilibrio individual. Es decir: cuando mejor estamos a nivel anímico, más nos cuidamos y viceversa.
Podemos observar una fuerte relación entre el bienestar mental y la búsqueda del equilibrio individual. Es decir: cuando mejor estamos a nivel anímico, más nos cuidamos y viceversa.